Abschied, Trennungen Und Verluste (german Edition) [Paperback]

Man(n) kann Emotionen nicht nur f?hlen, sondern auch verstehen! Gef?hle selbst sind nie gef?hrlich, doch wenn man ungl?cklich mit ihnen umgeht, kann das viele Probleme verursachen. Besonders M?nner behandeln Emotionen oft wie Feinde und reagieren reflexartig mit den archaischen Grundmustern Angriff, Flucht und Tot-Stellen. Da sich die Gef?hle aber im Inneren des Menschen befinden, endet diese Reaktion in einer Sackgasse. Dieses Handbuch hilft dem Mann, sogar einen emotionalen Marathon zu bew?ltigen. Wer den Sinn und die Dynamik der Gef?hle versteht, kann Vieles ver?ndern, nicht nur au?en sondern vor allem auch im Inneren. Anstatt Ruhe vor den Emotionen zu suchen, soll ein aktiver innerer Frieden mit ihnen erlangt werden. Mit diesem Buch werden Sie: 1. Gef?hle von Trauer, Schmerz und Verzweiflung verstehen lernen 2. wieder Boden unter den F??en bekommen 3. gereift aus Ihrer Situation heraus in einen neuen Lebensabschnitt gehen. Solange ein Mann noch nicht mit seinen eigenen Gef?hlen umgehen kann, verwechselt er seine Ungebundenheit mit Freiheit. Sobald sich sein unverbundener Lebensstil nach Leere und Isolation anf?hlt, sitzt er in seiner Falle fest. Gef?hle kann man nicht nur f?hlen, sondern auch beobachten und verstehen. Vor allem M?nner finden leichter ?ber den Kopf zu ihrem Herzen, w?hrend Frauen eher den umgekehrten Weg gehen. Die Frau will ihre Situation aus dem Gef?hl heraus verstehen, w?hrend der Mann zu ergr?nden versucht, was und wozu er empfindet. F?r die Frau und Leserin wird klar, dass der Mann andere L?sungen braucht, als sie. Kann sie sich darauf einstellen, sind empathische Begegnungen m?glich. Dies ist ein wertvoller, vielseitig inspirierender Leitfaden f?r M?nner, die gro?e Fragezeichen im Herzen und eine aufrichtigen Neugier f?r sich selbst, f?r ihre Freunde und f?r das Leben haben. Umfangreiches Bonusmaterial zum Download hilft bei der Umsetzung und macht dieses Buch besonders wertvoll.