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Los secretos de Sascha Fitness [Paperback]

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  • Category: Books (Health & Fitness)
  • Author:  Barboza, Sascha
  • Author:  Barboza, Sascha
  • ISBN-10:  6070732588
  • ISBN-10:  6070732588
  • ISBN-13:  9786070732584
  • ISBN-13:  9786070732584
  • Publisher:  Planeta Publishing
  • Publisher:  Planeta Publishing
  • Pages:  264
  • Pages:  264
  • Binding:  Paperback
  • Binding:  Paperback
  • Pub Date:  01-Mar-2016
  • Pub Date:  01-Mar-2016
  • SKU:  6070732588-11-MING
  • SKU:  6070732588-11-MING
  • Item ID: 100366841
  • List Price: $18.95
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  • Notes: Brand New Book. Order Now.

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludable.

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