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Eine stabile Wirbels?ulenmuskulatur ist Voraussetzung f?r die erfolgreiche Pr?vention und Rehabilitation von Wirbels?ulen-Erkrankungen. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit einem neu entwickelten Analyse- und Trainingskonzept den Funktionszustand der Wirbels?ule quantifizieren und optimieren.Die wirbels?ulenstabilisierende Muskulatur ist von essentieller Bedeutung f?r die Pr?vention und Rehabilitation von Funktionsbeeintr?chtigungen und Erkrankungen der Wirbels?ule. Dieses Fachbuch dokumentiert das momentan auf dem Gebiet verf?gbare Wissen und Datenmaterial und stellt ein in 7j?hriger Forschungsarbeit entwickeltes Analyse- und Trainingskonzept zur Quantifizierung und Optimierung des Funktionszustandes der Wirbels?ule vor.1 Einleitung und Zielsetzung.- 2 Ausgew?hlte Aspekte zur Charakterisierung des biopsychosozialen Ph?nomens R?ckenschmerzen.- 2.1 Epidemiologische, sozialmedizinische und volkswirtschaftliche Aspekte.- 2.2 Ursachen von und Risikofaktoren f?r R?cken- und Nackenbeschwerden.- 2.3 Muskul?re Defizite sowie Mobilit?tsdefizite von R?ckenpatienten.- 3 Die wirbels?ulensichernde und -entlastende Rumpf-, Nacken- und Halsmuskulatur.- 3.1 Ausgew?hlte funktionell-anatomische Aspekte.- 3.2 Ausgew?hlte biomechanische Aspekte.- 4 Die Mobilit?t der Wirbels?ule in den einzelnen Bewegungsebenen.- 4.1 Die Mobilit?t der Lenden- und Brustwirbels?ule in den einzelnen Bewegungsebenen.- 4.2 Die Mobilit?t der Halswirbels?ule in den einzelnen Bewegungsebenen.- 4.3 Der Einflu? von Geschlecht und Lebensalter auf die Mobilit?t der menschlichen Wirbels?ule.- 5 Die Kraft der Rumpf-, Nacken- und Halsmuskulatur.- 5.1 Die Bedeutung der Kraftanalyse/Methoden und Verfahren der Kraftanalyse.- 5.2 Ausgew?hlte Einflu?faktoren bzw. Besonderheiten bei der Muskelkraftanalyse.- 5.3 Die Kraft der Rumpfmuskulatur.- 5.4 Die Kraft der Nacken- und Halsmuskulatur.- 5.5 Der Einflu? von Geschlecht und Lebensalter auf die Kraft der Rumpf- und Nackenmuskulatur.- 5.6 Muskul?re Dysbalancel3F
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