La salud es un estado donde la enfermedad no puede avanzar y su potenciaci?n es una estrategia inteligente y viable. Esperar a la aparici?n de s?ntomas es insensato y peligroso. Este libro, ameno y sencillo, repleto de cuestionarios de evaluaci?n, ensayos caseros, procedimientos y consejos pr?cticos, es una gu?a pr?ctica para el reconocimiento de los desequilibrios del cuerpo que preceden a los s?ntomas y que consultar? con asiduidad a?o tras a?o para mantenerse saludable.