Training van het cardiorespiratoir uithoudingsvermogen [Paperback]

Paramedici hebben binnen de (sport)gezondheidszorg een belangrijke (begeleidende) functie bij het onderhouden en/of opbouwen van gezondheidsgerelateerde en algemene fitheid. Paramedische trainingsbegeleiding deel 2 wil de paramedicus inzicht en handvatten geven om deze trainingsbegeleiding zo goed mogelijk te kunnen uitvoeren.Paramedische trainingsbegeleiding deel 2 geeft u een goed inzicht in de metabole en cardiorespiratoire veranderingen door training en behandelt het testen en meten van het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen. Tevens komen de algemene principes voor het trainingen van het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen en de betekenis hiervan voor de paramedische praktijk aan de orde.Paramedische begeleiding deel 2: training van het cardiorespiratoir uithoudingsvermogen voorziet in de behoefte en kennis bij paramedici over inspanningsfysiologie en trainingsleer. Tevens levert het boek op eigentijdse en verantwoorde wijze een bijdrage aan de beroepsuitoefening van de paramedicusParamedici hebben binnen de (sport)gezondheidszorg een belangrijke (begeleidende) functie bij het onderhouden en/of opbouwen van gezondheidsgerelateerde en al- mene fitheid. Paramedische Trainingsbegeleiding deel 2 wil de paramedicus inzicht en handvatten geven om deze trainingsbegeleiding zo goed mogelijk te kunnen uitvoeren. Om doelmatig en doeltreffend te kunnen werken is een sport- of bewegingsanalyse nodig voordat door de paramedici een gericht trainingsprogramma kan worden op- steld. In hoofdstuk 1 wordt een analysemodel gepresenteerd dat aan deze behoefte kan voldoen. De hoofdstukken 2, 3 en 4 zijn geschreven om een beter inzicht te v- schaffen in de metabole en cardio-respiratoire veranderingen door fysieke inspanning. Hoofdstuk 5 en 6 behandelen het testen en meten van het cardio-respiratoire uith- dingsvermogen. Tevens komen de testeisen die hierbij van belang zijn aan de orde. Algemene principes voor het trainen van het cardio-respiratoire uithoudingsvermogen komen inl£Ķ